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肿瘤患者能进行体育锻炼吗?
来源: | 作者:medical-1139913 | 发布时间: 2023-08-24 | 203 次浏览 | 分享到:

肿瘤患者平时是可以进行适当的体育锻炼,可以促进身体的健康。不过锻炼要适度,并根据原来的体质及锻炼习惯。一般来说,锻炼强度不宜过大,过强的运动一般患者会较难耐受且对身体不利,运动量过小,又达不到锻炼的效果

通过体育锻炼,能够改善心肺功能,促进消化功能,能够缓解肿瘤病人紧张焦虑的心情,提高机体对外界的适应能力,有助于休息和睡眠。因此适当的参加体育锻炼对于肿瘤病人抵抗肿瘤,增强免疫力有很大的好处。

患者可以根据自己的兴趣及爱好来选择锻炼项目,形式可多样化,如选择慢跑、骑自行车、打球、游泳等纯体力锻炼,也可进行垂钓、舞蹈、气功等既有体力锻炼作用又可调节身心健康的活动。患者还要根据自己身体的耐受情况及爱好来选择一项或多项运动,并每天坚持一定的时间,坚持不懈,就能收到良好的效果。

(来源:方舟健客)

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